sexta-feira, 29 de julho de 2011

1 semana de SPA - Último dia

Ufa!!! Vamos encarar a balança. “Parabéns, Camila, muito bom”, disse a professora pra me animar. E lá se foram 2,5 kg, 6 cm de cintura e 8 cm de circunferência abdominal. Olha, fiquei feliz, viu? Achei que fosse perder um pouco mais, mas pensando bem, sabe quanto tempo eu ia levar pra perder esse peso? Não? Nem eu!!! :)

“Ta feliz, né, Camila, você vai sair daqui e passar numa churrascaria?”, gargalhava uma senhora. Não vou mentir que eu pensei em passar mesmo num restaurante na estrada, mas lembrei do meu FOCO hahahahaha

Não avacalhei no último dia, fiz a caminhada de 5,5kg, tomei o suco da manhã de frutas vermelhas e fechei com a hidro. Organizei as coisas e fiz a última refeição: salada, peixe ao molho de tomate, arroz com açafrão e brócolis. A sobremesa foi nota 10!: morango com leite condensado – tudo bem que era um pinguinho de leite condensado light, mas fez a alegria da garotada. Tomei um chazinho pra fazer a digestão, despedi-me de todos e peguei a estrada, levando comigo minhas novas medidas, um pote de doce de leite e duas barras de cocada que comprei na Fazenda do Chocolate. :)

1 semana de SPA - Penúltimo dia

Estou em contagem regressiva. Amanhã, vou embora depois do almoço. Mas ainda tenho um dia e meio por aqui. Foco, Camila. Foco :)  Bom, hoje, tivemos o mesmo café de sempre, caminhada de 5,5 km, um suco de caju, hidro e para o almoço, finalmente ele: o strogonoff de carne, para a alegria da garotada ehhhhhhh.

Após o almoço, eu e mais três meninas tivemos uma “brilhante” ideia de visitar a Fazenda do Chocolate a 8km do spa. Não preciso nem dizer que sofremos lá, diante daquele mundo de doces de todos os tamanhos e tipos, não só de chocolate, mas também doce de leite, biscoitos, compotas ... Uma das meninas tampou o nariz ao entrar na loja hahahahahaha. E disse: “se eu respirar pela boca vou sofrer menos”.

Foi difícil de resistir, mas nenhuma de nós comeu nada na loja. Perguntamos pra vendedora se ela já tinha visto alguém do spa degustando os produtos lá e ela: “xiii um monte de gente, aliás, é muito comum”. Vixe! :)
Saímos carregadas de cocadas de diversos sabores, doce de leite, chocolate, pães e queijos, mas deixamos tudo no carro pra nossa segurança :)  (ou não)

De volta à realidade, voltamos ao spa para a nossa aula de hidroginástica. Depois o “reforçado” lanche. O quê? Um copo de água de coco. E encaramos uma aula de dança maluca que o cara conseguia enfiar passos de salsa, forró e axé na mesma coreografia. Fora que a sala tava tão cheia que tinha um monte de gente se trombando... O cara falava "agora, para a esquerda" e tinha gente indo pra direita, pra frente, pra trás. Foi bem engraçado. À noite, sopa de abóbora com carne e fechamos a noite com o joguinho de mexe-mexe. Vamos ver o que me espera na pesagem de amanhã. :)

quarta-feira, 27 de julho de 2011

1 semana num spa - Sexto dia

No café da manhã, uma das moças anunciou que a programação para a noite era bingo. E outra comentou “xiii eu tenho muito azar em bingo. Eu só ganho no bingo do frango assado lá perto de casa”. rs

O cardápio do café foi o mesmo de sempre e depois 5 km de caminhada, suco de caju e hidroginástica. Logo, após a hidro, uma hóspede não aguentou o tranco e jogou a toalha no terceiro dia. “Bom meninas, foi bom conhecer vocês, mas chega pra mim. Vou embora!” Assim que ela virou as costas outra comentou: “ninguém manda esta magrela vir para spa. Não aguenta mesmo.” :)

O almoço foi caprichado com uma bela panqueca de carne. Hoje avacalhei um pouco e não fiz nem a ginástica localizada e nem a hidro da tarde, mas fiquei com “peso” :) na consciência e fui caminhar mais 5 km. Na volta, a boleira da turma estava mostrando as fotos de suas produções pelo celular. Sei que tinha gente que tava quase “engolindo” o celular dela. Lanchinhos da tarde: vitamina de abacate (não é muito light, né?) e depois dois damascos e duas castanhas. Uma das moças descolou um baralho e ficamos jogando mexe-mexe.

À noite, depois da maravilhosa sopa de legumes com ovo cozido o tão esperado bingo e como prêmio creme anti-idade. Eu que não sou das mais sortudas em jogo, fiquei feliz ao ver que tinha completado a cartela e gritei “bati”e em seguida uma senhora “eu também!” no desempate eu perdi. Quem sabe amanhã não tenho mais sorte! :)

terça-feira, 26 de julho de 2011

1 semana de SPA - Quinto dia

Hoje acordei com o ronco de uma das minhas colegas de quarto. No refeitório, uma das hóspedes engoliu o café da manhã e pulou da cadeira quando viu a auxiliar de cozinha afixar no mural o cardápio do almoço. Depois que saboreei meu café – duas torradas, uma fatia pequena de queijo branco, café com leite e mamão –, também fui dar uma olhadela nas outras refeições do dia. :)

Uma hora de caminhada e cheguei tão morta que me esqueci de tomar o lanche matinal (na verdade só um copinho de suco de acerola). Lá, fomos pra a hidroginástica. De tão punk que foi ontem, até sonhei com a professora gritando comigo: “Levanta essa perna, Camila, vamos lá e 1 e 2 e 3 ..!”

No almoço, um punhado de arroz, purê de mandioquinha, frango picado e salada. De sobremesa meia mexerica. “A sua mexerica tem sete gomos e a minha tem seis, vou reclamar”, brincou uma senhora que continuou secando a minha fruta na esperança de que eu fosse trocar com ela, mas não troquei. :)

À tarde, depois da ginástica localizada e de mais uma hidro, um pote pequeno com abacate e três bolachinhas com chá, recebemos uma visita inesperada de umas aves grandes que pousaram em algumas árvores do SPA. Rapidamente umas cinco, seis pessoas se aproximaram da árvore.

- Se eu fosse vocês, iria embora senão vão acabar na panela.
- Mas isso é urubu!
- É condor!
- Eu acho que é pavão!
- Não importa, na panela é tudo igual hahahaha

Coincidência ou não, as aves não identificadas picaram a mula bem rapidinho.  Na sala de televisão, logo após o jantar – sanduíche com pão integral, 1 fatia de queijo branco e 1 de peito de peru, estávamos reunidos quando passou a propaganda do novo lanche do Mc Donalds: acho que é o CBO.

“Eu só não vou sair do SPA agora pra ir até o Mc, porque falta meia hora para fecharem o portão (depois das 22h ninguém pode nem entrar e nem sair daqui), senão eu ia fazer um belo estrago”, falou uma das minhas companheiras de quarto. :)

segunda-feira, 25 de julho de 2011

1 semana num SPA - Quarto dia

Hoje é o tão temido dia da pesagem. Lá fui eu vestir a roupa mais leve que tinha e encarar a balança. A professora de ginástica não me deixou ver o peso, mas disse: “Muito bom o resultado até agora, continue assim!” Só faltou ela me dar uma estrelinha dourada, como as que eu ganhava na terceira série quando fazia toda a lição de casa.

Depois, segui para “a mesma praça, o mesmo banco, as mesmas flores e o mesmo jardim” para tomar o café da manhã. O mesmo cardápio de sempre: café com leite, uma fatia de pão de forma integral, cream cheese e uma pequena porção de mamão. E lá fomos nós para uma hora de caminhada. Como o sol estava forte, não consegui fazer a última volta e desisti na penúltima :). Descansei um pouquinho, tomei suco de mamão e lá fui eu pra hidro.

Ou melhor, pra hidroginástica do inferno. A professora não parava de gritar: “Vamos lá pessoal pra baixo e pra cima e 1, e 2 e 3 e 4 e 5 e 6 .... Vocês pensam que acabou: de um lado pro outro e 10, e 9 e 8 e 7 ... pra frente e pra trás e 1 e 2 e 3 e 4 e ...” O negócio foi tão trash que se alguém começar a contar do meu lado, vou começar a correr de um lado pro outro, pra frente pra trás... :)

Pelo menos, o almoço de hoje foi beeeem razoável: arroz, feijão, bife acebolado e salada (em porções pequenas, não vão pensando que era prato de pedreiro). Aí sim, todos ficaram felizes. Batemos papo pós-almoço e ginástica localizada, depois frutinha e mais hidroginástica. Para nossa sorte a professora da tarde pegava mil vezes mais leve do que a da manhã. Depois, segui em direção à piscina e percebi que estava uma muvuca por lá.

- O que está rolando por aqui?
- A Ciclana está lendo o pé das pessoas.
- Ahnnnn?
- Isso mesmo, tem gente que lê a mão e ela lê o pé!
- Cada coisa!
- Pois é!
- Ela acerta, viu? Tira o chinelo e vai lá!

Bom, fui ver e o negócio tava engraçado. O povo até fez fila para a “consulta”. Fiquei um pouco por lá de olho no relógio, contando as horas para o lanche da tarde: pipoca!!

Duas horas depois: jantar: sopa de frango com legumes. Apesar de não ser fã de sopa de frango, a fome era tanta que a sopa desceu goela abaixo. Vamos ver o que me espera pra amanhã?!

1 semana num SPA - Terceiro dia

Acordamos às 7h20. Como hoje é domingo, deixaram a gente ficar mais 20 minutos na cama, olha que beleza :) Passei pela nutricionista que me perguntou se eu estava aguentando firme a dieta de 600 cal diárias e disse a ela que estava tranquila (ou não) rs.

No café da manhã, o mesmo farto cardápio de ontem. O pessoal por aqui ficou meio frustrado, porque no cardápio estava escrito que seriam duas bisnaguinhas e no lugar veio uma fatia de pão de forma integral. Eu acho isso engraçado, porque na verdade não faria nenhuma diferença em relação à porção.

Assim como ontem, partimos para a caminhada de uma hora. Depois uma horinha de descanso, um suco de melão e hidroginástica. Um copinho com abacaxi, mais uma folguinha e almoço. Todo mundo estava muito ansioso para esta refeição já que teríamos risoto de camarão. Qual não foi a tristeza quando vimos que a porção de risoto cabia na palma da mão. E para acompanhar um ovo cozido que ficava rolando pelo prato, porção de cenoura e salada. E de sobremesa gelatina. Foi punk!!!! Não teve uma pessoa que não tenha reclamado de fome.

À tarde hidroginástica, mais um suco, conversa à beira da piscina, mais um copinho de fruta, “folga” (sem atividades físicas) e jantar: sopa de legumes com carne, suco de maracujá e meia maçã para a ceia.

Ainda no refeitório, algumas pessoas decidiram “vamos levar a Fulana para comer fora do SPA, porque ela não está mais conseguindo perder peso e tem de comer comida de verdade” hahahhahahahaha. Adorei o "diagnóstico".

E lá foi uma comitiva ao centro da cidade para levar a tal garota pra se alimentar. É claro que todo mundo comeu. O quê? Pão com calabresa, presunto, queijo e maionese!!! “Mas nós dividimos, cada uma comeu só metade”, disseram :) Não preciso nem dizer que todo mundo que comeu lanche passou mal, né?

domingo, 24 de julho de 2011

1 semana num SPA - Segundo dia

Às sete da manhã, eu e minhas companheiras acordamos com a chamada da recepção: “Está na hora do café da manhã!” E lá fomos nós encarar a primeira refeição das “sete” programadas para o dia.

Ao chegar ao refeitório, percebi que as pessoas procuravam pelo seu nome nas etiquetas coladas sobre a embalagem de alguns pratos, mas nem todos tinham nomes. Achei o meu nome e me sentei. Rapidamente uma das moças da cozinha disse:

- Esse é da outra Camila, vou trazer o seu.
- Qual a diferença?
- O prato dela tem mais calorias do que o seu.
- Então, pode deixar esse aqui. (risos)

Quando trouxe o meu prato, lá estava uma fatia de pão integral com cream cheese, café com leite e um potinho com mamão. Enquanto saboreávamos esse “farto” café, uma senhora disse: “sou boleira e faço doces pra vender, mas daqui pra frente vou ter de parar de “experimentar” as minhas produções. Mas se alguém quiser fazer encomendas é só falar (risos)”. Em outra mesa, um senhor dizia: “que bom que hj é sábado, dia de feijoada (imaginária) hahahaha”

Depois, seguimos para o alongamento e a caminhada de uma hora. Na volta, a segunda refeição: lanche, ou melhor, um suco de ... (não identifiquei o sabor). Quem inventou que um copinho de suco pode ser considerado lanche nunca foi ao Mc Donalds :) Hidroginástica e almoço – filé de frango grelhado, uma porçãozinha de arroz integral e cogumelos. Eu que não sou das mais fãs do galináceo achei a comida beeeeem saborosinha mesmo. E para a sobremesa: flan de morango. Ufa!!! Finalmente um docinho pra alegrar a garotada :) Após o almoço, eu e uma senhora fomos fazer uma caminhada, durante uns 15, 20 minutos, pra fazer a digestão.

À tarde, mais hidroginástica e depois outro lanche: meia goiaba. Mais uma vez deixo aqui o meu protesto: isso lá pode ser considerado lanche? Lanche pra mim é pão com ovo, bife e maionese. :) Encerrei as atividades físicas do dia e fiquei batendo papo com as meninas sobre comida, claro!

À noite, quando ainda faltavam dez minutos para o início do jantar boa parte dos hóspedes já estava no refeitório à espera do lanche com carne e queijo, que o povo por aqui chamava de carne louca sem gordura (então era meio louca, só um pouco desequilibrada, talvez) :) E de sobremesa: suco de maracujá. E isso lá é sobremesa? Mas beleza. Um grupo pediu para a moça da cozinha adiantar a ceia que era uma FRUTA. “TRUFA?”, disse uma das hóspedes. Hahahahaha “Não fala isso aqui, senão vão invadir a cozinha”, disse outra moça. “Eu quis dizer fruta. É uma ameixa.”

Pra fechar a noite: bingo. A senhora que fez cartela cheia ao receber como prêmio um hidratante corporal de pêssego disse: “oba, pêssego!!! É de comer? Não, ah, então, eu não quero.Você pode trocar por uma carne louca?" rs